VOM WERT DER GRENZE UND DES SCHUTZES – Ein FELIX Nugget
Ein Resilienz fördernder Intensivworkshop online zum Nachspüren, Erkunden und ins Gespräch Bringen der eigenen Grenzen.
Es geht um den Umgang mit Grenzübertritten, Grenzverhandlung und um eigene innere Grenzarbeit: Was sind meine Werte und wie schütze ich sie – für mich persönlich und im kollektiven Raum meines Teams? Wie spüre ich das, wenn in mir eine Grenze überschritten ist? Wo und wann erlebe ich das? Wie erlebe ich mich darin? Und was geschieht dabei eigentlich in mir? Wie steuere ich mich in der entstehenden Spannung? Und wie mobilisiere ich meine Ressourcen, um mit größerer innerer Klarheit und Freiheit meine Grenzen zu wahren und mich gleichzeitig nicht von meinen inneren Leibwächtern einschränken zu lassen?
Über Selbsterfahrung, Reflexion und geführte Imaginationsarbeit werden Ihre persönlichen Resilienzressourcen gestärkt - mit potenziell bedeutsamer Wirkung für Sie und Ihr Umfeld.
Es erwarten Sie 90 interaktive Minuten
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Eine einführende Betrachtung zum Wert der eigenen Grenzen und warum es sich manchmal so schwierig anfühlt, diese dann auch zu setzen.
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Ein geführter Reflexionsprozess zum Nachspüren des eigenen Themas am Thema (ohne die Notwendigkeit, etwas von sich preiszugeben).
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Eine geführte hypnosystemisch fundierte Imaginationsarbeit zum Modellieren der eigenen inneren Antreiber, Leibwächter und Ressourcen.
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Die Möglichkeit zum anschließenden bilateralen Gespräch rund um dieses oder verwandte Themen (im Nachgang).
Rahmung
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90 Minuten Online-Workshop
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2 Coaches mit max. 12 Teilnehmer:innen
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Anonymität nach persönlicher Gestaltung
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Der Preis der Veranstaltung beträgt 35,- Euro.
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Für Abonnent:innen unseres Newsletters ist die Veranstaltung kostenlos.
Coaches
Andreas Wolf, M.A.
Lehr-Coach (EASC) und Ausbilder am FELIX Institut
Susanne Splitt, B.Sc.
Master-Coach (EASC) und Ausbilder am FELIX Institut
VOM WERT DER GRENZE –
EIN INTENSIV-WORKSHOP
